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三伏天艾灸肚脐的好处 艾灸肚脐一次多长时间为好 -

来源:南阳新闻网   时间: 2020-01-09

  导语:利用艾灸的方式来疗养治病,是非常有讲究的。你一定要了解不同的位置,所对应的急症作用是什么?例如,很多人在三伏天会选择在肚脐处艾灸,那么,三扶梯三伏天艾灸肚脐的好处是什么呢?三伏天艾灸肚脐要注意什么?一般艾灸肚脐一次多长时间为好?以下小编为您介绍。

  三伏天艾灸肚脐的好处 艾灸肚脐一次多长时间为好

三伏天艾灸

  好处:

  1、健脾和胃,生清降浊:脐疗可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。

  2、通调三焦,利水消肿:脐疗能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、兰州治疗癫娴病最好的医院是哪家 怎么选好呢肥胖等。

  3、调理冲任,温补下元:冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故药物温脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。

  4、通经活络,行气止痛:脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。

  5、敛汗固表,涩精补虚:脐疗能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。

  6、防病驻颜,养生延年:脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。

济宁癫痫临床治疗方法tyle="text-align: center;">三伏灸

  艾灸肚脐的穴位:

  肚脐眼本身也是一个穴位,叫神阙穴;以肚脐眼为定位,上1寸是水分穴;上2寸是下脘穴。

  以肚脐眼为定位,下1.5寸是气海穴;下3寸是关元穴;下4寸是中极穴。

  以肚脐眼为定位,旁开2寸是天枢穴;旁开4寸是大横穴;旁开0.5寸是肓俞穴。

  以肚脐眼为定位,下1寸再旁开2寸是外陵穴;下一寸旁开0.5寸是中注穴;下2寸旁开0.5寸是四满穴;下3寸旁开0.5寸是气穴。

  大拇指一横指约一寸,所以艾灸肚脐眼的时候这些穴位都是在艾灸的作用范围之内,或者稍微加大范围即可灸到。

  艾灸一次多长时间?

  每次灸肚脐大约四十分钟到一个小时左右比较好的。

  1、关于艾灸的时间方面,这个没有具体的时间。汕尾市哪家医院能治疗癫痫病不过通常每个穴位尽量艾灸不低于半个小时吧,如果感觉舒服可以多艾灸一会。不过像腿部或者头部的穴位一般艾灸二十分钟左右就好了。

  2、可能有些人会说,我平时没有这么多时间,要上班,可以少艾灸一会吗?其实也是可以的,不过一般来讲如果能多艾灸一会还是多艾灸一会吧,艾灸的时间短,药效渗透不进去,效果没有艾灸时间长好。

  3、并不是艾灸的时间越长越好,选择适合自己的艾灸时间才是最好的。例如有些人艾灸四十分钟,有些人艾灸一个到两个小时左右都有的,具体时间的话自己的决定。

  4、什么时间都可以灸。饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。

  5、如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15—20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。

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