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男人提高性能力全日制计划

来源:南阳新闻网   时间: 2019-10-09

AM7:00 起床后打个哈欠

健康专家指出,打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时,可以控制呼吸,并给阴茎输送必要的能量。深呼吸打哈欠。

AM12:00 午餐时吃点海产品<小儿癫痫病专科医院/p>

当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时,就会出现性功能减退、性欲低下。午餐正是补充这些营养元素的最佳时机。

PM1:00 午餐后晒晒太阳

维生素D对于男人的性爱质量功不可没,因为睾丸激素水平随体内癫痫病那里治疗最专业维生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏与阳光亲密接触,精子活跃度就会大大降低,性功能也随之减弱。

PM7:00 晚餐后踮脚尖

踮脚尖时,小腿后的肌肉会有强度地收缩,促进血液循环,让下肢血液回流更加顺畅,使阴茎得到血液锦州市哪家医院治癫痫便宜,从而延长勃起时间。震颤式踮脚尖。

PM10:00 性爱后喝营养饮料

男人性爱消耗了很多维生素C、钙、矿物质,所以,料给身体补充精力吧。喝纯果汁,果汁中含有丰富的维生素C、矿物质,容易被人体吸收。

哪里能治疗小儿癫痫>PM11:00 睡前按摩

每日睡前按摩5分钟,可到行气活血、让睾丸的效果,并改善其循环,使男人的性能力“更上一层楼”。按肚脐。中医专家称肚脐为神阙穴,经常按摩可以帮助促进肝脏、肾脏的新陈代谢,为男人的性能力加分。

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