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类风湿性关节炎饮食 5大食疗方可护关节

来源:南阳新闻网   时间: 2019-10-09

饮食在我们的日常的中是非常的重要的,它是我们获取身体所需能量的主要的途径,而饮食不但是营养丰富,可以为我们提高能量外,还可以治疗一些疾病。今天小编就为大家介绍一些适合类风湿性关节炎患者的饮食。

类风湿性关节炎食疗方

1、桂浆粥

肉桂10克,粳米50克,红糖适量。将肉桂研成细末,粳米洗净,常法煮粥,待粥将熟时,加入肉桂末、红糖,再煮沸1-2次即成。趁热空腹吃下,每日1剂,3—5日为1个疗程,有效再服1-2个疗程。本方具有温经散寒,暖胃止痛的作用,适用于寒痹。热证及阴虚火旺者禁用。

2、辣椒猪肉汤

瘦猪肉100克,辣椒根90克。将瘦猪肉洗净,切块,辣椒根水洗后用纱布包好武汉的癫痫病医院,封口。再把猪肉、辣椒根、葱段、姜片、花椒一起放入砂锅内,加水适量,先用武火烧沸,改用文火炖煮半小时至肉烂,去辣椒根,吃肉饮汤,每日1剂。本方具有温经散寒、祛湿止痛的功能,适用于关节疼痛较剧者。热痹忌服。

3、独活当归酒

独活、杜仲、当归、川芎、熟地黄、丹参各30克,白酒1000毫升。先将上述6种药物研细,分别用纱布包好,放入白酒中,加盖密封,放火旁煨24小时,候冷即可,不拘时饮之。本方具有补肝肾、强筋骨,祛风湿的作用,适用于肝肾亏虚,风湿痹痛者。关节炎早期及热痹者禁服。

4、黄花菜根酒

黄花菜根、黄酒各50克,将黄花菜根洗净,放入锅内,加水适量,先用武火煮沸,改用文火煎煮30分钟,去渣取汁,冲黄酒内服。每日2次,连服数天。癫痫病会导致智力下降吗本方具有清热通络的作用,适用于热痹、关节红肿疼痛明显者。关节无红热者忌服。

5、茄根酒

茄子根(或白茄根)90克,白酒500毫升,将茄子根洗净,切碎,用白纱布包好,封口,再将茄子根放入白酒中浸泡3日,启封即可饮用。每次饮15毫升,每日2-3次,连服7-10日。本方具有清热祛风,除湿通络的作用,适用于热痹、关节红肿热痛、口渴、便干、发热等症。关节无红热者忌服。

缓解类风湿性关节炎症状的食物

1.苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等有清热功效,可以缓解局部发热等。

2.薏苡仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等有清热解毒功效,可缓解局部疼痛等。

3.蛇类、虫类等活血通络、祛风止痛的食品,既可做菜,也可泡酒后饮武汉治癫痫专科医院在哪里用,可以缓解局部的红肿热痛症状,还可起到防止病变向其他关节走窜的作用。

4.多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能,可起到清热解毒、消肿止痛的作用,从而缓解局部的红肿热痛症状。

5.香菇、黑木耳等有提高人体免疫力的作用,可以缓解局部的红肿热痛等症状。

6.松子仁有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用,建议每日食用3~5克 。

7.栗子有补肾壮腰、养胃健脾的作用,适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者。

8.鲜橄榄根或皮40~50克,洗净煎水内服,亦可食用橄榄果,可治疗类风湿痹症、手足麻木等。

9.山药有益气养阴、补肾脾肺的作用,适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。

10.黑豆有补肾益阴、健脾利湿、湖南哪里看癫痫祛风除痹功效,适用于类风湿痹痛、四肢拘挛、肝肾不足,同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

11.枸杞子适用于类风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、身乏无力者,久服可强筋骨、耐寒暑、益精养血,令人长寿。可鲜食,配白菊花泡水代茶,还可与米煮粥食用。

12.用猪、牛、羊等关节骨或脊椎骨熬汤、熬前放入几滴食醋,对类风湿病的急性期、亚急性期、慢性期的骨关节脱钙、骨质疏松有较好的补偿与调节作用。

总之,很多食物都可以起到缓解类风湿性关节炎患者症状的作用,但我们选用食物时一定要对症,否则会影响效果。

结语:是一种常见的慢性疾病,在人们的生活中有许多的类风湿性关节炎病人,而得了类风湿性关节炎除了就医治疗外,在平时的生活中我们也可以通过一些食物来治疗以及预防,本文就为大家介绍一些这样的食疗方。

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